Hallo ich bin Jess und freue mich, dass du hier bist!
Fang an bevor du bereit bist…Wenn nicht jetzt wann dann?! Diese zwei kraftvollen Aufforderungen beleben sind Antrieb/Motor um die Veränderungskompetenz anzutreiben.
Mir ist es wichtig Menschen in diese Prozessen zu führen.
Verantwortungsvoll die Coachings, Workshops, Webinare individuell an berufliche und private Themen anzupassen, um strategisch den Erfolg zu sichern…mein Einsatz
Professionalität, Leidenschaft und Herz zeichnen mich aus.
Mit einer breiten fachlichen Expertise, einem großen Erfahrungsschatz aus langjähriger Coaching Praxis helfe ich Menschen die mitten im Leben stehen, in einer tiefen Unzufriedenheit stecken, aus der Stressfalle zu kommen.
Ich zeige dir
- wie du stress abbaust & aktiv den tag so gut wie möglich lebst
- wie du kraftvoll deinen Lebensalltag bewältigst & für dein wohlgefühl sorgst
- wie du mit deinen emotionen umgehst & wie du sie durch bewegung beruhigst
- wie du den weg in deine zufriedenheit findest
Jess, wer ist das?
Ich lebe mit meiner Familie am Land, im Süden Österreichs, einen Katzensprung von der italienischen Grenze entfernt. Somit kann ich meine Italien Leidenschaft voll ausleben.
Ich bin kontaktfreudig, temperamentvoll & begeisterungsfähig, kreativ, schätze meine Geistesblitze … ich lache viel und gerne. Ich liebe die mediterrane Küche, hab ich erwähnt, dass ich italophil bin? Zur Musik die mich bewegt zu bewegen ist eine Leidenschaft von mir. Bewegung- ein
fixer Bestandteil in meinem Leben. Katzen und Bücher bereichern mich.
Ich bin dankbar für alles, was ich in meinem Leben schon erlebt und erreicht habe. Ich bin dankbar für all die Begegnungen die mein Leben bewegen.
Das inspiriert mich
Lebendigkeit … die Neugier und die Offenheit für die Welt- manchmal den Blick um 180° drehen ebenso gut zuhören zu können und dadurch erfahren, wie Menschen denken. Inspiration spielt eine wichtige Rolle für mich. Inspiration ist so eine innere Kraft, die meine Bereitschaft aktiviert, die Welt zu erleben.
Stille und Zeit für mich ebenso Fokus … dann passiert es ganz plötzlich und oft unerwartet, dass die Inspiration auftaucht
Bewegung … körperliche Bewegung … ein wunderbarer Nebeneffekt… die Beweglichkeit im Kopf und Neues und Unbekanntes taucht auf … bekannte Pfade verlassen und neue Räume erschließen sich. Bewegung fordert mich heraus … ein Fliesen und meine Kraft wird spürbar.
Machen und Tun … erst wenn ich es mache und tue dann entsteht was Neues … Handeln, mit den Händen etwas tun, erst dann begreife ich worum es geht. Und die Quelle der Inspiration sprudelt nur so …
>>> Der Einfachheit halber wird auf dieser Seite durchgehend die Männlichkeitsform verwendet. Es ist damit selbstverständlich auch die jeweils weibliche Form gemeint.<<<
JESSHESS # Anti Stress
Praxis für Veränderungskompetenz
Das bedeutet Glück für mich:
- Gelassenheit
- Lebensfreude
- Üben und dran bleiben
nicht aufgeben - Chance erkennen
aus Fehlern zu lernen - Körper, den eigenen Körper miteinbeziehen
Hirn Herz und Körper die wollen im Einklang sein.
